نوفمبر بدون نuts
Complementary & alternative
لا نوت في نوفمبر، المعروف أيضًا باسم NNN، هو تحدي سنوي على الإنترنت يدعو إلى الامتناع عن الجنس والابتعاد عن التحفيز الذكري خلال شهر نوفمبر. بدأ في عام 2011 وازداد شعبيته بين مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي خلال و بعد عام 2017. تدمير ديك ديسمبر يعمل كمردود.