Leidenbewältigung durch Achtsamkeit
Complementary & alternative
Die bewusstseinsbasierte Schmerzzwang (MBPM) ist eine bewusstseinsbasierte Intervention (MBI), die spezifische Anwendungen für Menschen mit chronischem Schmerz und Krankheit bietet. Adaptiert an die Kernkonzepte und Praktiken der bewusstseinsbasierten Stressreduktion (MBSR) und der bewusstseinsbasierten kognitiven Therapie (MBCT), umfasst MBPM einen einzigartigen Fokus auf die Praxis von 'Liebe und Güte', und es wird als empfindlich gegenüber Sorgen angesehen, dass das Unterricht in der Bewusstheit aus seinem ursprünglichen ethischen Rahmen entfernt wird. Es wurde von Vidyamala Burch entwickelt und wird über die Programme von Breathworks angeboten. Es hat eine Reihe klinischer Studien unterzogen, die seine Wirksamkeit demonstrieren.