पेनयूरिथ्मी

पैनेउरिथमी एक शारीरिक संगीत अभ्यासों की प्रणाली है जिसे पिटर ड्यूनोव ने 1922 से 1944 के बीच विकसित किया, जिसका उद्देश्य आंतरिक संतुलन और सामंजस्य प्राप्त करना है। व्यायाम का जोर देने और लेने पर होता है, ताकि प्रकृति की शक्तियों के साथ एक सचेत विनिमय बनाया जा सके। पैनेउरिथमी शारीरिक फिटनेस और आध्यात्मिक विकास दोनों के लिए अभ्यास किया जाता है। पैनेउरिथमी के निर्माता इसे विज्ञान के रूप में परिभाषित करते हैं: पैनेउरिथमी एक ऐसा विज्ञान है जो किसी व्यक्ति की शारीरिक, आध्यात्मिक और मानसिक कार्यों को नियंत्रित करता है और यह मानव विचारों, भावनाओं और क्रियाओं का संयोजन है।