Замедление
Комплементарные и альтернативные
Зуоан — классическая даосская техника медитации, описываемая как «состояние глубокого транса или интенсивного поглощения, при котором не ощущается следов эго-идентичности и воспринимается только подлежащий космический поток Дао как реальный». По словам Луи Комжатхи, это один из терминов даосской апофатической медитации, которая также известна под разными названиями в даосской литературе, такими как «тихое сидение», «охрана единого», «постыжание сердца и ума» и «быть с простотой или сидеть со забвением».