自我暗示

自暗示是一种与安慰剂效应相关的心理技术，早在20世纪20年代就被药剂师埃米尔·库埃国际上广泛传播。这是一种自我诱导的建议形式，在这种形式中个体引导自己的思想、情感或行为。该技术通常用于自我催眠。