呼吸练习（新纪元）

呼吸练习是一种术语，用于描述各种通过有意识地控制呼吸来影响人们心理、情绪或身体状态，并具有治疗效果的呼吸实践。目前关于其有效性的证据有限，不足以得出明确结论。