舌咽呼吸

舌咽呼吸是一种将空气泵入肺部的方式，能够达到比个人呼吸肌肉所能实现的更大体积。该技术涉及使用声门，通过吞咽气泡将空气送入肺部，以增强吸气努力。这对具有弱吸气肌肉且无法自行正常呼吸的人可能有益。