元认知

元认知是对自身思维过程的意识以及对其背后模式的理解。它就是"思考关于思考"。该术语来自词根 meta，意为"超越"或"在之上"。元认知可以呈现多种形式，例如反思自己的思维方式，并了解自己和他人何时以及如何使用特定的问题解决策略。一般而言，元认知有两个组成部分：(1) 认知概念；(2) 认知调节系统。研究表明，元认知的这两大组件在元概念知识与学习中发挥关键作用。元记忆（metamemory）被定义为对记忆及助忆策略的了解，是元认知的重要方面。