Abhyanga

L'abhyanga est une forme de thérapie ayurvédique qui implique un massage du corps entier, de la tête aux pieds, avec de l'huile chaude infusée spécifiquement pour les doshas. L'huile est généralement pré-mélange avec des herbes pour des conditions spécifiques. Traditionnellement, l'huile de base utilisée est le sésame, mais les professionnels ayurvédiques basent la section huile sur le type de dosha et peuvent utiliser une combinaison d'huiles de base pour traiter les herbes appropriées à l'abhyanga.