Hypnose thérapeutique
Complementary & alternative
L'hipnose-thérapie, également connue sous le nom de médecine hypnotique, est l'utilisation de l'hipnose dans la psychothérapie. L'hipnose est un état de profond focus et d'ouverture aux suggestions qui commence généralement par une relaxation et des instructions guidées. Certaines personnes réagissent plus intensément que d'autres, et les chercheurs expliquent qu'il ne s'agit pas d'un transe magique mais d'une forme d'attention concentrée et d'attente. L'hipnose-thérapie n'est généralement pas considérée comme basée sur des preuves scientifiques et est rarement recommandée dans les lignes directrices cliniques.