Le zinc et le rhume commun

Les compléments alimentaires en zinc sont un groupe de suppléments qui sont couramment utilisés pour tenter de traiter le rhume. Il n'y a pas de preuves que la supplémentation en zinc prévienne les rhumes chez la population générale. Il existe des preuves que certaines formules de pastilles à base de zinc peuvent réduire la durée du rhume, mais cet effet n'a pas été rapporté pour les comprimés oraux ordinaires de zinc. Les effets secondaires des compléments alimentaires en zinc par voie orale incluent un goût désagréable et des nausées.