НоФап
Комплементарные и альтернативные
NoFap — это веб-сайт и сообщественный форум, служащий поддержкой для людей, которые хотят отказаться от порнографии и мастурбации. Название происходит от сленгового термина fap, который относится к мужскомуmasturbation. Причины такого воздержания могут различаться у разных людей, но основной мотив — попытка преодолеть зависимость от порнографии или другие навязчивые сексуальные поведения. Другие причины воздержания включают религиозные и моральные соображения, самосовершенствование и физические убеждения, которые не подтверждены медицинской наукой.