辩证行为疗法

辩证行为疗法（DBT）是一种基于证据的心理治疗方法，最初旨在治疗人格障碍和人际冲突。研究表明，DBT 可以用于治疗情绪障碍、自杀意念以及改变自伤和物质使用等行为模式。DBT 发展成为一种过程，在此过程中，治疗师与患者一起采用接受性和变革性策略，并最终平衡和综合这些策略，类似于哲学上的辩证过程中的命题、反题和合题。