正念(苹果)

Complementary & alternative

Mindfulness(以前称为Breathe)是苹果公司为watchOS和visionOS设备开发的应用程序。它首次在watchOS 3发布时推出,并随后与Apple Vision Pro一起发布。该应用程序通过简单的引导式冥想活动提醒用户练习正念,鼓励他们在一天中反思并关注自己的福祉。

Source

  1. Wikipedia — Read the full article