Svedana
Complementary & alternative
Svedana, was "Schwitzen" bedeutet, wird in der ayurvedischen Behandlung eingesetzt. Es ist auch als Dampftherapie bekannt. Es gibt verschiedene Arten von Svedana. Das Sonnenbaden ist ebenfalls eine Form von Svedana. Svedana ist ein Vorbereitungsschritt für Panchakarma. Sowohl Snehana als auch Svedana sind Vorbereitungsschritte für Panchakarma. Manchmal wird eine Kräutermischung dem Dampf zugesetzt, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen.