स्वेदना

स्वैदन, जिसका अर्थ है "पसीना आना", आयुर्वेद में उपयोग की जाने वाली एक प्रक्रिया है। इसे भाप चिकित्सा के रूप में भी जाना जाता है। स्वैदन के विभिन्न प्रकार होते हैं। सूर्य के नीचे बैठना भी स्वैदन का एक रूप है। स्वैदन, पंचकर्म के लिए एक प्रारंभिक प्रक्रिया है। स्नेहन और स्वैदन, दोनों ही पंचकर्म के लिए प्रारंभिक प्रक्रियाएं हैं। कभी-कभी, औषधीय प्रभाव के लिए, भाप में जड़ी-बूटियों का मिश्रण मिलाया जाता है।