亚历山大技巧

亚历山大技术（Alexander technique），以其开发者弗雷德里克·马蒂亚斯·亚历山大（1869–1955）命名，是一种基于不良姿势会导致一系列健康问题的理念的替代疗法。美国国家补充与综合医学中心将其归类为心理和身体相结合的补充方法，当与主流传统医学一起使用时。