瑜伽尼德拉 (Yújiā Nídelā)

Complementary & alternative

在现代用法中,瑜伽尼德拉或瑜伽睡眠是一种介于清醒和睡眠之间的意识状态,通常由引导冥想诱导产生。

Source

  1. Wikipedia — Read the full article