تقنيات الحرية العاطفية
Conventional medicine
تقنية الحرية العاطفية (EFT) هي تقنية تحفز نقاط الضغط عن طريق الضغط أو التربيت أو الفرك، مع التركيز على المواقف التي تمثل الخوف الشخصي أو الصدمة. تستند تقنية الحرية العاطفية إلى نظريات مختلفة في الطب البديل، بما في ذلك الوخز بالإبر، والبرمجة اللغوية العصبية، والطب بالطاقة، وعلاج المجال الذهني (TFT). كما تجمع تقنية الحرية العاطفية عناصر من العلاج بالتعرض، والعلاج السلوكي المعرفي، والتحفيز الجسدي. وهي معروفة بشكل خاص من خلال كتاب "دليل تقنية الحرية العاطفية" للمؤلف غاري كريغ، الذي نُشر في أواخر التسعينيات، بالإضافة إلى الكتب وورش العمل الأخرى التي يقدمها العديد من المدربين. غالبًا ما تتم مناقشة تقنية الحرية العاطفية والتقنيات المماثلة تحت المصطلح العام "علم النفس بالطاقة".