Técnicas de Liberación Emocional
Conventional medicine
Las Técnicas de Liberación Emocional (EFT) son una técnica que estimula puntos de acupresión mediante presión, toques o fricción, mientras se enfoca en situaciones que representan miedos o traumas personales. La EFT se basa en diversas teorías de la medicina alternativa, incluyendo la acupuntura, la programación neurolingüística, la medicina energética y la Terapia de Campo Mental (TFT). La EFT también combina elementos de la terapia de exposición, la terapia cognitivo-conductual y la estimulación somática. Es más conocida a través del manual de EFT de Gary Craig, publicado a finales de la década de 1990, así como de libros y talleres relacionados impartidos por diversos instructores. La EFT y técnicas similares a menudo se discuten bajo el término general de "psicología energética".