تقنية الميتزва
Complementary & alternative
تقنية ميتزيفا تركز على التعامل مع ميكانيكا الجسم في حالة الحركة. إنها تطور من تقنية ألكسندر، وطريقة فيلدنكرايس، والعمل الموجه نحو الصحة حول مشاكل العضلات والعظام والمفاصل والأمراض المرتبطة بالتوتر. كل هذه التقنيات تستند إلى تصحيح الأخطاء البدنية الشائعة من خلال التعامل مع نظام العضلات العصبية عن طريق إعادة توجيه الحالة البدنية. تقنية ميتزيفا تتضمن فلسفة إضافية إلى مجموعة إجراءاتها. هذا يشمل التدريب والتمارين والأعمال التي يقوم بها ممارسو تقنية ميتزيفا بأيديهم.