Técnica del Mitzvah

La Técnica Mitzvah se centra en trabajar con la mecánica del cuerpo en un estado de movimiento. Es una evolución de la Técnica Alexander, el Método Feldenkrais y el trabajo orientado a la salud sobre problemas musculoesqueléticos y enfermedades estresantes. Cada una de estas técnicas se basa en corregir errores posturales comunes al abordar el sistema neuromuscular mediante la reeducación postural. La Técnica Mitzvah incluye una filosofía adicional a su conjunto de procedimientos. Esto incluye la disciplina, los ejercicios y el trabajo que los practicantes de la Técnica Mitzvah realizan con las manos.