تقنية نيا

تقنية نيا هي شركة في أوريجون تعلم وتروج لبرنامج تدريب جسدي وعقلي بنفس الاسم. في الأصل، كانت تقنية نيا تعني Aerobic Without Impact، وهو بديل للصحة واللياقة البدنية ظهر في الثمانينيات، ولكن بعد ذلك تطورت تقنية نيا لتتضمن ممارسات وأدبيات معروفة داخل البرنامج باسم Action Neuromuscular Integrative. تم إنشاء تقنية نيا عام 1983 بواسطة ديبى روزاس وكارلوس آيالروزاس في منطقة سان فرانسيسكو. تجمع تقنية نيا بين الفنون القتالية والفنون الحديثة للرقص ويوغا في تمرين مع موسيقية.