Técnica Nia
Complementary & alternative
La Técnica Nia es un negocio en Oregon que enseña y promueve un programa de condicionamiento físico corporal y mental del mismo nombre. Inicialmente, la Técnica Nia significaba Aeróbicos Sin Impacto, una alternativa a la salud y el fitness que surgió en los años 80, pero más tarde la Técnica Nia evolucionó para incluir prácticas y enseñanzas conocidas dentro del programa como Acción Neuromuscular Integrativa. La Técnica Nia fue fundada en 1983 por Debbie Rosas y Carlos AyaRosas en el área de San Francisco. La Técnica Nia combina artes marciales, arte de danza moderna y yoga en un entrenamiento con música.