Bibliotherapie

Bibliotherapie, auch bekannt als Lesetherapie, Buchtherapie, Poesietherapie oder therapeutisches Geschichtenerzählen, ist eine Form der kreativen Therapie, die die sorgfältige Auswahl von Literatur und das Lesen bestimmter schriftlicher Materialien als therapeutische Interventionen beinhaltet, um psychische Heilung und persönliches Wachstum zu fördern. Diese evidenzbasierte Praxis nutzt das therapeutische Potenzial des Verhältnisses zwischen Individuen und geschriebener Sprache, einschließlich erzählender Fiktion, Poesie, Memoiren, Selbsthilfeliteratur und anderer Formen schriftlicher Ausdrucksweise, um das psychische Wohlbefinden zu verbessern, psychische Gesundheitsprobleme zu bewältigen und emotionale Unterstützung zu bieten. Die Bibliotherapie überschneidet sich teilweise mit der Schreibtherapie und wird oft in klinischer und therapeutischer Praxis damit kombiniert.