Bibilioterapia
Complementary & alternative
La biblioterapia, también conocida como terapia con libros, terapia de lectura, poesía terapéutica o narración terapéutica, es una forma de terapia creativa que implica la cuidadosa selección de obras literarias y la lectura de materiales escritos específicos como intervenciones terapéuticas para promover la curación psicológica y el crecimiento personal. Esta práctica basada en evidencia aprovecha el potencial terapéutico de la relación entre los individuos y el lenguaje escrito, incluyendo la ficción narrativa, la poesía, las memorias, la literatura de autoayuda y otras formas de expresión escrita, para mejorar el bienestar psicológico, abordar problemas de salud mental y brindar apoyo emocional. La biblioterapia se superpone parcialmente con la terapia de escritura y a menudo se combina con ella en la práctica clínica y terapéutica.