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Asiatic yam

Dioscorea esculenta

Dioscorea esculenta es una planta tradicionalmente utilizada con registros limitados. Ha mostrado promesa en varios estudios. En un estudio, el consumo crónico de Dioscorea esculenta combinado con entrenamiento resistente mejoró la cantidad y calidad muscular más eficazmente que el placebo o el entrenamiento resistente solo en adultos sanos de mediana edad y mayores. Otro estudio encontró que las películas de citozanos/cáscaras de trigo ricas en almidón de Dioscorea esculenta y extracto de aloe vera mostraron propiedades antimicrobianas y antioxidantes mejoradas, y extendieron la vida útil del pollo y los camarones. Además, cuatro semanas de consumo redujeron significativamente los niveles de prostaglandina E2 y el dolor menstrual en mujeres jóvenes. La planta no parece tener problemas de seguridad significativos o interacciones conocidas con medicamentos según la evidencia actual.

De un vistazo
Mejor evidencia
B
Precauciones
—

Solo información. El uso tradicional no significa eficacia probada. La evidencia y la seguridad varían — consulte las fuentes citadas.

Lo que dice la ciencia

  • El estudio encontró que combinar la ingesta crónica de Dioscorea esculenta con el entrenamiento resistido mejora más eficazmente la cantidad y calidad muscular en adultos sanos mayores y adultos mayores, en comparación con el placebo o el entrenamiento resistido solo. B PMID
  • Los métodos de procesamiento principalmente regulaban la arquitectura macromolecular y las propiedades coloidales, mientras que el cultivar determinaba la composición química en los polisacáridos de Dioscorea esculenta. D PMID
  • El estudio mostró que las películas de citozano/celulosa enriquecidas con el almidón de Dioscorea esculenta y el extracto de aloe vera presentan propiedades antimicrobianas, antioxidantes mejoradas y una extensión del período de conservación para pollo y camarones. D PMID
  • El consumo de Dioscorea esculenta durante cuatro semanas significativamente redujo los niveles de prostaglandina E2, la subunidad 2 del citocromo c oxidasa y el dolor menstrual en mujeres jóvenes. B PMID
  • La modificación mecanocinetica significativamente influyó en las propiedades nanoestructurales y funcionales del almidón de Dioscorea esculenta. D PMID

Frequently asked questions

What is Asiatic yam?

Asiatic yam (Dioscorea esculenta) is a plant documented in FolkKB's traditional-medicine reference, drawn from sourced literature and cross-checked against the evidence.

What does the scientific evidence say about Asiatic yam?

5 sourced findings are recorded for Asiatic yam; the strongest carries evidence grade B. For example: El estudio encontró que combinar la ingesta crónica de Dioscorea esculenta con el entrenamiento resistido mejora más eficazmente la cantidad y calidad muscular en adultos sanos mayores y adultos mayores, en comparación con el placebo o el entrenamiento resistido solo.

How strong is the evidence for Asiatic yam?

The strongest finding for Asiatic yam carries evidence grade B — moderate evidence. Grades run A (strongest) to D (preliminary or traditional).

Is Asiatic yam safe? What are the side effects?

No major safety issues are recorded for Asiatic yam in our sources, but the data may be incomplete. Consult a qualified professional before use.

Does Asiatic yam interact with medications?

No drug interactions are recorded for Asiatic yam in our sources. This does not rule them out — check with a pharmacist.

What are the common names of Asiatic yam?

Asiatic yam is also known as: Dioscorée comestible, Igname.

Is Asiatic yam a proven treatment?

No. FolkKB is informational only. Traditional use and early findings are not proof of efficacy or safety — consult a qualified professional and never self-treat.

Fuentes

  1. T2 The effect of Dioscorea esculenta powder on prostaglandin E2 and cytochrome c oxidase subunit 2 levels, menstrual pain, and premenstrual syndrome in young women: A randomized double-blind controlled trial. literature abstract metadata
  2. T2 Dioscorea esculenta Intake with Resistance Training Improves Muscle Quantity and Quality in Healthy Middle-Aged and Older Adults: A Randomized Controlled Trial. literature abstract metadata
  3. T2 Processing Shapes Architecture, Cultivar Dictates Chemistry: A Structural and Functional Paradigm for Yam Polysaccharides. literature abstract metadata
  4. T2 Mechanochemical modification of Dioscorea spp. starch: exploring its nano-structural and functional properties for sustainable edible packaging. literature abstract metadata
  5. T2 Functional chitosan/starch composite films enriched with Aloe vera extract for antimicrobial and antioxidant packaging: Shelf-life study on chicken meat and shrimp. literature abstract metadata

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