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Asiatic yam

Dioscorea esculenta

Dioscorea esculenta ist ein Pflanzen, die traditionell mit begrenzten Aufzeichnungen verwendet wird. Sie hat in verschiedenen Studien Versprechungen gezeigt. In einer Studie verbesserte das chronische Verabreichen von Dioscorea esculenta zusammen mit der Widerstandstraining mehr als das Platzbo oder das Training allein bei gesunden Erwachsenen im mittleren und höheren Alter die Masse und Qualität des Muskelgewebes. Ein weiterer Studie fand heraus, dass Chitosan/Papierpulver mit dem Stärke von Dioscorea esculenta und Aloe vera Extrakt erhöhte antimikrobielle und antioxidantische Eigenschaften und verlängerte die Lebensdauer von Hühnern und Krabben. Zudem reduzierten vier Wochen des Verzehrs die Prostaglandin E2-Niveaus und den Menstruationswehenschmerz bei jungen Frauen signifikant. Die Pflanze scheint aktuell keine wesentlichen Sicherheitsprobleme oder bekannten Arzneimittelinteraktionen zu haben.

Auf einen Blick
Beste Evidenz
B
Warnhinweise
—

Nur zur Information. Traditionelle Anwendung bedeutet keine nachgewiesene Wirksamkeit. Evidenz und Sicherheit variieren — siehe die angegebenen Quellen.

Was die Wissenschaft sagt

  • Die Studie zeigte an, dass die Kombination der chronischen Dioscorea esculenta-Einnahme mit Krafttraining bei gesunden Erwachsenen im Alter von mittlerer und höherer Altersgruppe effektiver zur Verbesserung der Muskelmenge und -qualität ist als ein Placebo oder Krafttraining allein. B PMID
  • Verarbeitungsverfahren beeinflussten vor allem die makromolekulare Architektur und die kolloidalen Eigenschaften, während der Sortengrad die chemische Zusammensetzung in den Polysacchariden von Dioscorea esculenta bestimmt. D PMID
  • Die Studie zeigte an, dass Chitosan/Mehl-Filme mit Dioscorea esculenta-Mehl und Aloe-Verawirkung verbesserte antimikrobielle, antioxidantische Eigenschaften sowie eine Verlängerung des Lebenszyklus für Hühnerfleisch und Krabben aufweisen. D PMID
  • Die Verabreichung von Dioscorea esculenta über vier Wochen führte zu einer signifikanten Reduzierung der Prostaglandin E2, Cytochrom c-Oxidase Subunit 2 und des Menstruationswehens bei jungen Frauen. B PMID
  • Die mechanokinetische Modifikation hat die nanostrukturellen und funktionalen Eigenschaften des Stärkeglykosids Dioscorea esculenta erheblich beeinflusst. D PMID

Frequently asked questions

What is Asiatic yam?

Asiatic yam (Dioscorea esculenta) is a plant documented in FolkKB's traditional-medicine reference, drawn from sourced literature and cross-checked against the evidence.

What does the scientific evidence say about Asiatic yam?

5 sourced findings are recorded for Asiatic yam; the strongest carries evidence grade B. For example: Die Studie zeigte an, dass die Kombination der chronischen Dioscorea esculenta-Einnahme mit Krafttraining bei gesunden Erwachsenen im Alter von mittlerer und höherer Altersgruppe effektiver zur Verbesserung der Muskelmenge und -qualität ist als ein Placebo oder Krafttraining allein.

How strong is the evidence for Asiatic yam?

The strongest finding for Asiatic yam carries evidence grade B — moderate evidence. Grades run A (strongest) to D (preliminary or traditional).

Is Asiatic yam safe? What are the side effects?

No major safety issues are recorded for Asiatic yam in our sources, but the data may be incomplete. Consult a qualified professional before use.

Does Asiatic yam interact with medications?

No drug interactions are recorded for Asiatic yam in our sources. This does not rule them out — check with a pharmacist.

What are the common names of Asiatic yam?

Asiatic yam is also known as: Dioscorée comestible, Igname.

Is Asiatic yam a proven treatment?

No. FolkKB is informational only. Traditional use and early findings are not proof of efficacy or safety — consult a qualified professional and never self-treat.

Quellen

  1. T2 The effect of Dioscorea esculenta powder on prostaglandin E2 and cytochrome c oxidase subunit 2 levels, menstrual pain, and premenstrual syndrome in young women: A randomized double-blind controlled trial. literature abstract metadata
  2. T2 Dioscorea esculenta Intake with Resistance Training Improves Muscle Quantity and Quality in Healthy Middle-Aged and Older Adults: A Randomized Controlled Trial. literature abstract metadata
  3. T2 Processing Shapes Architecture, Cultivar Dictates Chemistry: A Structural and Functional Paradigm for Yam Polysaccharides. literature abstract metadata
  4. T2 Mechanochemical modification of Dioscorea spp. starch: exploring its nano-structural and functional properties for sustainable edible packaging. literature abstract metadata
  5. T2 Functional chitosan/starch composite films enriched with Aloe vera extract for antimicrobial and antioxidant packaging: Shelf-life study on chicken meat and shrimp. literature abstract metadata

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