Watercress
Nasturtium officinale
Nasturtium officinale, comúnmente conocido como acelga de agua, proviene de prácticas de medicina tradicional, pero sus usos específicos no se han documentado ampliamente. Estudios científicos han demostrado que posee una alta capacidad de neutralización del radical DPPH y efectos prebióticos selectivos, lo que sugiere propiedades antioxidantes potenciales. Además, un estudio reveló que el extracto metanólico de las hojas de acelga de agua mostró efectos protectores contra la inflamación del colon en ratones al normalizar la actividad de los enzimas antioxidantes y reducir los marcadores inflamatorios. El consumo de acelga de agua ha demostrado diferentes efectos sobre el perfil lipídico y los marcadores antioxidantes entre diferentes grupos, incluyendo no fumadores, fumadores e individuos expuestos a humo pasivo. No se han registrado problemas de seguridad importantes o interacciones con medicamentos, lo que sugiere que es generalmente seguro para su uso.
- Mejor evidencia
- D
- Precauciones
- —
Solo información. El uso tradicional no significa eficacia probada. La evidencia y la seguridad varían — consulte las fuentes citadas.
Lo que dice la ciencia
- Nasturtium officinale mostró una alta capacidad de scavengamiento de radicales DPPH y efectos prebióticos selectivos en este estudio.
- El estudio mostró que el extracto metanólico de las hojas de acelga mostró efectos protectores contra la inflamación colónica inducida por DSS en ratas, normalizando enzimas antioxidantes y reduciendo marcadores inflamatorios.
- El estudio identificó NoMYB90 como un regulador positivo de la biosíntesis de antocianinas en apio acuático.
- El consumo de ruda mostró efectos variables en los perfiles lipídicos y marcadores antioxidantes entre no fumadores, fumadores e individuos expuestos a humo de segunda mano.
Frequently asked questions
What is Watercress?
Watercress (Nasturtium officinale) is a plant documented in FolkKB's traditional-medicine reference, drawn from sourced literature and cross-checked against the evidence.
What does the scientific evidence say about Watercress?
4 sourced findings are recorded for Watercress; the strongest carries evidence grade D. For example: Nasturtium officinale mostró una alta capacidad de scavengamiento de radicales DPPH y efectos prebióticos selectivos en este estudio.
How strong is the evidence for Watercress?
The strongest finding for Watercress carries evidence grade D — preliminary or traditional. Grades run A (strongest) to D (preliminary or traditional).
Is Watercress safe? What are the side effects?
No major safety issues are recorded for Watercress in our sources, but the data may be incomplete. Consult a qualified professional before use.
Does Watercress interact with medications?
No drug interactions are recorded for Watercress in our sources. This does not rule them out — check with a pharmacist.
What are the common names of Watercress?
Watercress is also known as: Жеруха обыкновенная, cresson de fontaine.
Is Watercress a proven treatment?
No. FolkKB is informational only. Traditional use and early findings are not proof of efficacy or safety — consult a qualified professional and never self-treat.
Fuentes
- T2 Impact of Watercress Consumption on Antioxidant Defense and Oxidative Stress Among Adults with Different Levels of Exposure to Cigarette Smoke in Chiang Mai, Thailand. literature abstract metadata
- T2 Genome-wide study of the R2R3-MYB gene family and analysis of NoMYB90 promoting anthocyanin biosynthesis in watercress (Nasturtium officinale R.Br.). literature abstract metadata
- T2 Advancing aquafeed: prebiotic, antimicrobial, antioxidant, and immunomodulatory benefits of innovative ingredients from farming systems. literature abstract metadata
- T2 Protective effects of watercress (Nasturtium officinale) leaf methanolic extract against dextran sodium sulfate induced colon inflammation in rats. literature abstract metadata