Somática

La somática describe un campo dentro del trabajo corporal y los estudios de movimiento que enfatiza la percepción física interna y la experiencia personal encarnada. El término, acuñado en 1967 por Thomas Hanna, profesor de filosofía y teórico del movimiento, se utiliza en la terapia del movimiento para señalar enfoques basados en el soma o «el cuerpo percibido desde dentro», incluyendo la Técnica de Liberación Skinner, el Enfoque Trager, la técnica Alexander, el método Feldenkrais, Eutonia, la Integración Estructural Rolfing, entre otros. En danza, el término se refiere a técnicas basadas en la sensación interna del bailarín, en contraste con las «técnicas performativas», como el ballet o la danza moderna, que enfatizan la observación externa del movimiento por parte de una audiencia. Las técnicas somáticas pueden usarse en trabajo corporal, psicoterapia, danza o prácticas espirituales.