ग्रिनबर्ग विधि

ग्रिनबर्ग विधि एक संसाधन है जो शरीर का प्रयोग करती है, विशेष रूप से शरीर की ध्यान की ओर, महसूस करने और अविश्वसित व्यक्तिगत अनुभव को ध्यान में रखने पर ध्यान केंद्रित करती है। उपलब्धि का लक्ष्य व्यक्तियों को स्वयं और उनके परिसर में ध्यान देने, और अटैट्यूडवील बाधक आचरणों को रोकने से होता है ताकि उनकी शारीरिक पुनरुत्पादन क्षमता और व्यक्तिगत लक्ष्य और स्वस्थ रहन में बढ़ोतरी हो। इस विधि को 1980 के प्रारंभिक दशक में अवि ग्रिनबर्ग द्वारा विकसित किया गया था।