Méthode Grinberg
Complementary & alternative
La Méthode Grinberg est un méthode d'enseignement qui se concentre sur l'utilisation du corps, plus précisément l'attention au corps, la perception et l'expérience personnelle directe. L'objectif est d'apprendre aux personnes à prêter attention à elles-mêmes et à leur environnement, et à arrêter les habitudes limitantes automatiques afin d'accroître leur capacité de rétablissement et atteindre leurs propres objectifs et bien-être. La méthode a été développée au début des années 1980 par Avi Grinberg.