Метод Гринберга
Комплементарные и альтернативные
Метод Гринберга является методом обучения, фокусирующимся на использовании тела, в частности внимания к телу, восприятия и прямого личного опыта. Целью является обучению людей быть внимательными к себе и окружающему миру, а также прекращению автоматических ограничивающих привычек для увеличения их способности восстанавливаться и достичь личных целей и благополучия. Метод был разработан в начале 1980-х годов Ави Гринбергом.