Когнитивно-эмоционально-поведенческая терапия
Комплементарные и альтернативные
Когнитивно-эмоционально-поведенческая терапия (CEBT) является расширенной версией когнитивно-поведенческой терапии (CBT), направленной на помощь индивидуам в оценке основы их эмоционального страдания и, следовательно, уменьшении потребности в связанных с этим дисфункциональных способах преодоления стресса. Этот психотерапевтический интервенционный подход использует ряд моделей и техник, включая диадактическую поведенческую терапию (DBT), осознаваемое медитирование, принятие и коммитмент-терапию (ACT) и экспериментальные упражнения.