认知情绪行为疗法

认知情绪行为疗法（CEBT）是认知行为疗法（CBT）的扩展版本，旨在帮助个体评估其情感困扰的基础，并因此减少与之相关的功能失调应对行为的需求。这种心理治疗干预措施借鉴了多种模型和技术，包括辩证行为疗法（DBT）、正念冥想、接纳与承诺疗法（ACT）和体验性练习。