Thérapie cognitive émotionnelle comportementale
Complementary & alternative
La thérapie cognitive émotionnelle comportementale (CEBT) est une version étendue de la thérapie cognitive comportementale (TCC) visant à aider les individus à évaluer la base de leur détresse émotionnelle et, par conséquent, réduire le besoin de comportements d’adaptation fonctionnels associés. Cette intervention psychothérapeutique repose sur une variété de modèles et techniques, y compris la thérapie cognitive comportementale dialectique (TCCD), la méditation mindfulness, la thérapie par l’acceptation et le engagement (ACT) et des exercices expérimentaux.