Asparagus
Asparagus officinalis
الأسparagus officinalis، المعروفة أيضًا باسم الأسباغونس، هي نبات تقليدي لها أصول في أوروبا وآسيا وأفريقيا الشمالية. تُستخدم هذه النباتة بشكل محدود للغاية لأغراض طبية في الثقافات المختلفة. يشير الأدلة العلمية إلى أن 20-هيدروكسيإكديسين، الذي يتم استخراجه من الأسparagus officinalis، قد يكون له فوائد مثل تقليل الدهون في الذراعين والأبdomen، زيادة حرق الدهون وتحسين حساسية الأنسولين لدى الرجال المدربين بقوة. بالإضافة إلى ذلك، هناك أدلة منخفضة الجودة التي تشير إلى أن استخدام الأسparagus officinalis مع العلاجات التقليدية لعلاج السرطان قد يؤدي إلى تحسينات محتملة في معدلات البقاء على قيد الحياة، الاستجابة للعلاج، جودة الحياة (QoL) ووظائف الجهاز المناعي. تم رصد فوائد سينيرجية من استخدام التدريب المتقطع بقوة مع مكملات مستخلص الجذر من الأسباغونس، مما أظهر تأثيرات محسنة على العلامات المرتبطة بالتأكسد والالتهاب. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت النانو частиق الفضة المصنعة من مستخلص جذر الأسparagus officinalis زيادة في نشاط مضاد للأكسدة ومضادة للالتهابات مقارنة بمستخلصات الإيثانول. لم يتم تسجيل أي مشاكل سلامة كبيرة أو تفاعلات دوائية مع الأسparagus officinalis.
- أفضل دليل
- A
- تحذيرات
- —
للمعلومات فقط. الاستخدام التقليدي لا يعني فعاليّة مثبتة. تختلف الأدلة والسلامة — راجع المصادر المذكورة.
ما يقوله العلم
- الإكثار من الإكديستيرول-20-هيدروكسيل المستخرج من Asparagus officinalis كان مرتبطًا بانخفاض دهون الذراعين والأبdomen، وزيادة حرق الدهون وتحسين حساسية الأنسولين لدى الرجال المدربين على مقاومة.
- تم العثور على تحسينات مترافقة في مؤشرات الأكسدة والالتهاب عند الجمع بين التدريب المتقطع بقوة عالية واستهلاك استخلاص الجذر من السبانج مقارنة مع كل إجراء بشكل منفصل.
- منتجات A. officinalis قد تحسن البقاء، معدلات الرد، جودة الحياة ووظائف الجهاز المناعي عند استخدامها مع العلاجات التقليدية في رعاية السرطان، لكن درجة اليقين في الأدلة ضعيفة.
- وجدت الدراسة أن الجسيمات النانوية للفضة المصنعة الخضراء من سائل السرقة من جذر الأسباغوس الأفقي أظهرت نشاط مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات محسنًا مقارنة بالاستخراج الإthanolic.
Frequently asked questions
What is Asparagus?
Asparagus (Asparagus officinalis) is a plant documented in FolkKB's traditional-medicine reference, drawn from sourced literature and cross-checked against the evidence.
What does the scientific evidence say about Asparagus?
4 sourced findings are recorded for Asparagus; the strongest carries evidence grade A. For example: الإكثار من الإكديستيرول-20-هيدروكسيل المستخرج من Asparagus officinalis كان مرتبطًا بانخفاض دهون الذراعين والأبdomen، وزيادة حرق الدهون وتحسين حساسية الأنسولين لدى الرجال المدربين على مقاومة.
How strong is the evidence for Asparagus?
The strongest finding for Asparagus carries evidence grade A — strong evidence. Grades run A (strongest) to D (preliminary or traditional).
Is Asparagus safe? What are the side effects?
No major safety issues are recorded for Asparagus in our sources, but the data may be incomplete. Consult a qualified professional before use.
Does Asparagus interact with medications?
No drug interactions are recorded for Asparagus in our sources. This does not rule them out — check with a pharmacist.
What are the common names of Asparagus?
Asparagus is also known as: Спаржа лекарственная, asperge.
Is Asparagus a proven treatment?
No. FolkKB is informational only. Traditional use and early findings are not proof of efficacy or safety — consult a qualified professional and never self-treat.
المصادر
- T2 Synergistic Effects of High-Intensity Interval Training and Asparagus officinalis L. Root Extract Supplementation on Metabolic Regulation, Oxidative Stress, and Inflammation in Overweight and Obese Adults. literature abstract metadata
- T2 Effects of Asparagus-Derived 20-Hydroxyecdysone Supplementation on Fat Oxidation and Insulin Sensitivity in Resistance-Trained Males. literature abstract metadata
- T2 Asparagus officinalis potentially supports cancer care: a systematic review of randomized and non-randomized clinical studies. literature abstract metadata
- T2 Green synthesis and characterization of silver nanoparticles using Asparagus officinalis and their anti-inflammatory and antioxidant activities: in silico, in vitro, and in vivo studies. literature abstract metadata