Asparagus
Asparagus officinalis
أسparagus officinalis، المعروف أيضًا باسم الأسباراغس، هو نبات تقليدي يستخدم جذوره أيضًا في الطب البديل. يتم استخدامه تقليديًا لأغراض متعددة مثل مدر للبول ومساعد على الهضم، ولكن لا توجد استخدامات معينة مسجلة. يشير الأدلة العلمية إلى فوائد محتملة، بما في ذلك خفض كتلة الدهون وإزالة مقاومة الإنسولين لدى الذكور المقاومين للإنسولين عند استخدام 20-هيدروكي إكديسين المستخرج من A. officinalis. كما تشير الأدلة الأولية إلى أن الجمع بين A. officinalis وعلاجات التقليدية يمكن أن يحسن معدل البقاء على قيد الحياة، الاستجابة للعلاج، جودة الحياة ووظائف الجهاز المناعي في رعاية السرطان، ولكن ثقة هذه الأدلة ضعيفة. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت دراسة تأثيرات مترابطة عند الجمع بين مستخلص الجذر من الأسباراغس مع التدريب المتقطع العالي интенсивية للحد من стресс الأكسدة والالتهاب. كلاً من مستخلص جذر A. officinalis ونанوبيطون الفضة المصنعة بالطريقة الخضراء يظهران نشاطات مضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب القوية. لم يتم تسجيل أي مشاكل أمنية كبيرة أو تفاعلات مع الأدوية معروفة.
- أفضل دليل
- A
- تحذيرات
- —
للمعلومات فقط. الاستخدام التقليدي لا يعني فعاليّة مثبتة. تختلف الأدلة والسلامة — راجع المصادر المذكورة.
ما يقوله العلم
- الإكثار من الإكديستيرول-20-هيدروكسيل المستخرج من Asparagus officinalis كان مرتبطًا بانخفاض دهون الذراعين والأبdomen، وزيادة حرق الدهون وتحسين حساسية الأنسولين لدى الرجال المدربين على مقاومة.
- The combined intervention of high-intensity interval training and asparagus root extract supplementation showed synergistic improvements in oxidative and inflammatory markers compared to either intervention alone.
- منتجات A. officinalis قد تحسن البقاء، معدلات الرد، جودة الحياة ووظائف الجهاز المناعي عند استخدامها مع العلاجات التقليدية في رعاية السرطان، لكن درجة اليقين في الأدلة ضعيفة.
- وجدت الدراسة أن الجسيمات النانوية للفضة المصنعة الخضراء من سائل السرقة من جذر الأسباغوس الأفقي أظهرت نشاط مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات محسنًا مقارنة بالاستخراج الإthanolic.
Frequently asked questions
What is Asparagus?
Asparagus (Asparagus officinalis) is a plant documented in FolkKB's traditional-medicine reference, drawn from sourced literature and cross-checked against the evidence.
What does the scientific evidence say about Asparagus?
4 sourced findings are recorded for Asparagus; the strongest carries evidence grade A. For example: الإكثار من الإكديستيرول-20-هيدروكسيل المستخرج من Asparagus officinalis كان مرتبطًا بانخفاض دهون الذراعين والأبdomen، وزيادة حرق الدهون وتحسين حساسية الأنسولين لدى الرجال المدربين على مقاومة.
How strong is the evidence for Asparagus?
The strongest finding for Asparagus carries evidence grade A — strong evidence. Grades run A (strongest) to D (preliminary or traditional).
Is Asparagus safe? What are the side effects?
No major safety issues are recorded for Asparagus in our sources, but the data may be incomplete. Consult a qualified professional before use.
Does Asparagus interact with medications?
No drug interactions are recorded for Asparagus in our sources. This does not rule them out — check with a pharmacist.
What are the common names of Asparagus?
Asparagus is also known as: Спаржа лекарственная, asperge.
Is Asparagus a proven treatment?
No. FolkKB is informational only. Traditional use and early findings are not proof of efficacy or safety — consult a qualified professional and never self-treat.
المصادر
- T2 Synergistic Effects of High-Intensity Interval Training and Asparagus officinalis L. Root Extract Supplementation on Metabolic Regulation, Oxidative Stress, and Inflammation in Overweight and Obese Adults. literature abstract metadata
- T2 Effects of Asparagus-Derived 20-Hydroxyecdysone Supplementation on Fat Oxidation and Insulin Sensitivity in Resistance-Trained Males. literature abstract metadata
- T2 Asparagus officinalis potentially supports cancer care: a systematic review of randomized and non-randomized clinical studies. literature abstract metadata
- T2 Green synthesis and characterization of silver nanoparticles using Asparagus officinalis and their anti-inflammatory and antioxidant activities: in silico, in vitro, and in vivo studies. literature abstract metadata