Asparagus
Asparagus officinalis
Asparagus officinalis, auch als Spargel bekannt, ist eine traditionelle Pflanze mit Wurzeln in Europa, Asien und Nordafrika. Traditionell wurde sie nicht weit verbreitet für medizinische Zwecke in verschiedenen Kulturen verwendet. Wissenschaftliche Beweise deuten darauf hin, dass 20-Hydroxyecdysone, die aus A. officinalis abgeleitet wird, Vorteile wie eine Reduktion von Arm- und Bauchfett, ein erhöhtes Fettverbrennungspotenzial und verbesserte Insulinempfindlichkeit bei trainierten Männern mit Resistenzen aufweisen kann. Darüber hinaus gibt es niedrigwertige Beweise, die potenzielle Verbesserungen in Bezug auf Überlebensraten, Therapieantworten, Lebensqualität (QoL) und Immunfunktionen anweisen, wenn A. officinalis zusammen mit konventionellen Behandlungsverfahren für Krebsbehandlung verwendet wird. Synergievorteile wurden beobachtet bei der Kombination von Hochintensitäts-Intervalltraining und Spargelwurzelextrakt-Supplementation, was verstärkte Effekte auf Oxidations- und Entzündungsmarker zeigte. Grün-synthetisierte Silber nanoparticles aus dem Spargelwurzelextrakt zeigten auch erhöhte Antioxidantien- und Anti-Inflammationstätigkeit im Vergleich zu ethanolischen Extraktionen. Für A. officinalis wurden keine wichtigen Sicherheitsprobleme oder Medikamenteneffekte gemeldet.
- Beste Evidenz
- A
- Warnhinweise
- —
Nur zur Information. Traditionelle Anwendung bedeutet keine nachgewiesene Wirksamkeit. Evidenz und Sicherheit variieren — siehe die angegebenen Quellen.
Was die Wissenschaft sagt
- die Verwendung von 20-Hydroxyecdysone aus Asparagus officinalis war mit einer verringerten Arm- und Bauchfettmengen, erhöhter Fettverbrennung und verbessertem Insulinempfindlichkeitszusammenhang bei trainierten Männern verbunden.
- Die kombinierte Anwendung von hochintensiven Intervalltrainings und der Supplementierung mit Asparagus-Wurzelextrakt zeigte synergistische Verbesserungen bei oxidativen und entzündlichen Markern im Vergleich zu jeder einzelnen Intervention.
- Produkte aus A. officinalis könnten die Überlebensfähigkeit, die Antwortraten, das Lebensqualitätsniveau und den Immunstatus verbessern, wenn sie mit konventionellen Therapien in der Onkologie kombiniert werden, aber die Beweislage ist schwach.
- Die Studie zeigte, dass grüne-synthetisierte Silber nanoparticles aus der Wurzelextrakt von Asparagus officinalis eine verbesserte Antioxidations- und entzündungshemmende Aktivität aufweisen ascompared to dem Ethanol-Extrakt.
Frequently asked questions
What is Asparagus?
Asparagus (Asparagus officinalis) is a plant documented in FolkKB's traditional-medicine reference, drawn from sourced literature and cross-checked against the evidence.
What does the scientific evidence say about Asparagus?
4 sourced findings are recorded for Asparagus; the strongest carries evidence grade A. For example: die Verwendung von 20-Hydroxyecdysone aus Asparagus officinalis war mit einer verringerten Arm- und Bauchfettmengen, erhöhter Fettverbrennung und verbessertem Insulinempfindlichkeitszusammenhang bei trainierten Männern verbunden.
How strong is the evidence for Asparagus?
The strongest finding for Asparagus carries evidence grade A — strong evidence. Grades run A (strongest) to D (preliminary or traditional).
Is Asparagus safe? What are the side effects?
No major safety issues are recorded for Asparagus in our sources, but the data may be incomplete. Consult a qualified professional before use.
Does Asparagus interact with medications?
No drug interactions are recorded for Asparagus in our sources. This does not rule them out — check with a pharmacist.
What are the common names of Asparagus?
Asparagus is also known as: Спаржа лекарственная, asperge.
Is Asparagus a proven treatment?
No. FolkKB is informational only. Traditional use and early findings are not proof of efficacy or safety — consult a qualified professional and never self-treat.
Quellen
- T2 Synergistic Effects of High-Intensity Interval Training and Asparagus officinalis L. Root Extract Supplementation on Metabolic Regulation, Oxidative Stress, and Inflammation in Overweight and Obese Adults. literature abstract metadata
- T2 Effects of Asparagus-Derived 20-Hydroxyecdysone Supplementation on Fat Oxidation and Insulin Sensitivity in Resistance-Trained Males. literature abstract metadata
- T2 Asparagus officinalis potentially supports cancer care: a systematic review of randomized and non-randomized clinical studies. literature abstract metadata
- T2 Green synthesis and characterization of silver nanoparticles using Asparagus officinalis and their anti-inflammatory and antioxidant activities: in silico, in vitro, and in vivo studies. literature abstract metadata