asperge
Asparagus officinalis · Asparagus
Asparagus officinalis, connu sous le nom d'asperge, est une légume traditionnel dont les racines sont également utilisées en médecine herbale. Il a été traditionnellement utilisé pour diverses finalités telles que diurétique et aide digestive, mais aucun usage spécifique n'est enregistré. Les preuves scientifiques suggèrent des avantages potentiels, notamment une réduction de la masse grasse et une meilleure sensibilité à l'insuline chez les hommes résistants à l'insuline lorsqu'on utilise 20-hydroxyecdysone dérivée d'A. officinalis. Il existe également des preuves préliminaires suggérant que la combinaison d'A. officinalis avec des traitements conventionnels peut améliorer la survie, la réponse au traitement, la qualité de vie et la fonction immunitaire dans le soin du cancer, bien que l'assurance de ces preuves soit faible. De plus, une étude a montré des effets synergiques lorsqu'un extrait de racine d'asperge était combiné à un entraînement intervalle d'intensité élevée pour réduire le stress oxydatif et l'inflammation. Les extraits de racine d'A. officinalis et les nanoparticules d'argent synthétisées vertes ont montré des activités antioxydantes et anti-inflammatoires puissantes. Aucun problème majeur de sécurité ou d'interactions connues avec les médicaments n'a été enregistré.
- Meilleure preuve
- A
- Précautions
- —
Information uniquement. L'usage traditionnel ne signifie pas une efficacité prouvée. Les preuves et la sécurité varient — consultez les sources citées.
Ce que dit la science
- la supplémentation par 20-hydroxyecdysone dérivée d'Asparagus officinalis était associée à une réduction de la graisse des bras et de l'abdomen, une augmentation de l'oxydation de la graisse et une amélioration de la sensibilité à l'insuline chez les hommes entraînés en résistance.
- The combined intervention of high-intensity interval training and asparagus root extract supplementation showed synergistic improvements in oxidative and inflammatory markers compared to either intervention alone.
- Les produits d'A. officinalis peuvent améliorer la survie, les taux de réponse, la qualité de vie et la fonction immunitaire lorsqu'ils sont combinés aux traitements conventionnels dans le soin du cancer, mais la certitude des preuves est faible.
- L'étude a montré que les nanoparticules d'argent synthétisées vertes à partir de l'extrait racine d'asperge ont montré une activité antioxydante et anti-inflammatoire améliorée par rapport à l'extrait éthanolique.
Frequently asked questions
What is asperge?
asperge (Asparagus officinalis) is a plant documented in FolkKB's traditional-medicine reference, drawn from sourced literature and cross-checked against the evidence.
What does the scientific evidence say about asperge?
4 sourced findings are recorded for asperge; the strongest carries evidence grade A. For example: la supplémentation par 20-hydroxyecdysone dérivée d'Asparagus officinalis était associée à une réduction de la graisse des bras et de l'abdomen, une augmentation de l'oxydation de la graisse et une amélioration de la sensibilité à l'insuline chez les hommes entraînés en résistance.
How strong is the evidence for asperge?
The strongest finding for asperge carries evidence grade A — strong evidence. Grades run A (strongest) to D (preliminary or traditional).
Is asperge safe? What are the side effects?
No major safety issues are recorded for asperge in our sources, but the data may be incomplete. Consult a qualified professional before use.
Does asperge interact with medications?
No drug interactions are recorded for asperge in our sources. This does not rule them out — check with a pharmacist.
What are the common names of asperge?
asperge is also known as: Asparagus, Спаржа лекарственная.
Is asperge a proven treatment?
No. FolkKB is informational only. Traditional use and early findings are not proof of efficacy or safety — consult a qualified professional and never self-treat.
Sources
- T2 Synergistic Effects of High-Intensity Interval Training and Asparagus officinalis L. Root Extract Supplementation on Metabolic Regulation, Oxidative Stress, and Inflammation in Overweight and Obese Adults. literature abstract metadata
- T2 Effects of Asparagus-Derived 20-Hydroxyecdysone Supplementation on Fat Oxidation and Insulin Sensitivity in Resistance-Trained Males. literature abstract metadata
- T2 Asparagus officinalis potentially supports cancer care: a systematic review of randomized and non-randomized clinical studies. literature abstract metadata
- T2 Green synthesis and characterization of silver nanoparticles using Asparagus officinalis and their anti-inflammatory and antioxidant activities: in silico, in vitro, and in vivo studies. literature abstract metadata