asperge
Asparagus officinalis · Asparagus
L'asperge officinale, plus connue sous le nom d'asperge, est une plante traditionnelle avec des origines en Europe, Asie et Afrique du Nord. Traditionnellement, elle n'a pas été largement utilisée pour des fins médicales dans diverses cultures. Les preuves scientifiques suggèrent que 20-hydroxyecdysone dérivée d'A. officinalis peut avoir des avantages tels qu'une réduction de la graisse corporelle aux bras et à l'abdomen, une augmentation de l'oxydation de la graisse et une amélioration de la sensibilité à l'insuline chez les hommes entraînés avec résistance. De plus, il y a des preuves de basse qualité indiquant des améliorations potentielles en matière de taux de survie, de réponse au traitement, de qualité de vie (QoL) et de fonction immunitaire lorsque A. officinalis est utilisé en combinaison avec les traitements conventionnels pour le soin du cancer. Des bénéfices synergétiques ont été observés à partir de la combinaison d'entraînement intervalé d'intensité élevée et de supplémentation par extrait racinaire d'asperge, montrant des effets améliorés sur les marqueurs d'oxydation et d'inflammation. Les nanoparticules d'argent synthétisées à partir de l'extrait racinaire d'A. officinalis ont également montré une activité antioxydante et anti-inflammatoire accrue par rapport aux extraits éthanoliques. Aucun problème majeur de sécurité ou d'interaction médicamenteuse n'a été signalé pour A. officinalis.
- Meilleure preuve
- A
- Précautions
- —
Information uniquement. L'usage traditionnel ne signifie pas une efficacité prouvée. Les preuves et la sécurité varient — consultez les sources citées.
Ce que dit la science
- la supplémentation par 20-hydroxyecdysone dérivée d'Asparagus officinalis était associée à une réduction de la graisse des bras et de l'abdomen, une augmentation de l'oxydation de la graisse et une amélioration de la sensibilité à l'insuline chez les hommes entraînés en résistance.
- L'intervention combinée d'un entraînement par intervalles de haute intensité et d'une supplémentation en extrait de racine d'asperge a montré des améliorations synergiques des marqueurs oxydatifs et inflammatoires, comparativement à chaque intervention seule.
- Les produits d'A. officinalis peuvent améliorer la survie, les taux de réponse, la qualité de vie et la fonction immunitaire lorsqu'ils sont combinés aux traitements conventionnels dans le soin du cancer, mais la certitude des preuves est faible.
- L'étude a montré que les nanoparticules d'argent synthétisées vertes à partir de l'extrait racine d'asperge ont montré une activité antioxydante et anti-inflammatoire améliorée par rapport à l'extrait éthanolique.
Frequently asked questions
What is asperge?
asperge (Asparagus officinalis) is a plant documented in FolkKB's traditional-medicine reference, drawn from sourced literature and cross-checked against the evidence.
What does the scientific evidence say about asperge?
4 sourced findings are recorded for asperge; the strongest carries evidence grade A. For example: la supplémentation par 20-hydroxyecdysone dérivée d'Asparagus officinalis était associée à une réduction de la graisse des bras et de l'abdomen, une augmentation de l'oxydation de la graisse et une amélioration de la sensibilité à l'insuline chez les hommes entraînés en résistance.
How strong is the evidence for asperge?
The strongest finding for asperge carries evidence grade A — strong evidence. Grades run A (strongest) to D (preliminary or traditional).
Is asperge safe? What are the side effects?
No major safety issues are recorded for asperge in our sources, but the data may be incomplete. Consult a qualified professional before use.
Does asperge interact with medications?
No drug interactions are recorded for asperge in our sources. This does not rule them out — check with a pharmacist.
What are the common names of asperge?
asperge is also known as: Asparagus, Спаржа лекарственная.
Is asperge a proven treatment?
No. FolkKB is informational only. Traditional use and early findings are not proof of efficacy or safety — consult a qualified professional and never self-treat.
Sources
- T2 Synergistic Effects of High-Intensity Interval Training and Asparagus officinalis L. Root Extract Supplementation on Metabolic Regulation, Oxidative Stress, and Inflammation in Overweight and Obese Adults. literature abstract metadata
- T2 Effects of Asparagus-Derived 20-Hydroxyecdysone Supplementation on Fat Oxidation and Insulin Sensitivity in Resistance-Trained Males. literature abstract metadata
- T2 Asparagus officinalis potentially supports cancer care: a systematic review of randomized and non-randomized clinical studies. literature abstract metadata
- T2 Green synthesis and characterization of silver nanoparticles using Asparagus officinalis and their anti-inflammatory and antioxidant activities: in silico, in vitro, and in vivo studies. literature abstract metadata