Asparagus
Asparagus officinalis
Asparagus officinalis, comúnmente conocido como espárrago, es una planta tradicional con orígenes en Europa, Asia y África del Norte. Tradicionalmente no se ha utilizado ampliamente para propósitos medicinales en diversas culturas. Las evidencias científicas sugieren que 20-hidroxietisterona derivada de A. officinalis puede tener beneficios como la reducción del tejido graso en los brazos y el abdomen, un aumento en la oxidación del tejido graso y una mejora en la sensibilidad a la insulina entre hombres entrenados con resistencia. Además, hay evidencias de baja certeza que indican mejoras potenciales en las tasas de supervivencia, respuesta al tratamiento, calidad de vida (QoL) e función inmunitaria cuando A. officinalis se utiliza en combinación con tratamientos convencionales para el cuidado del cáncer. Se observaron beneficios sintécticos de la combinación de entrenamiento intervalado de alta intensidad y suplementación con extracto de raíz de espárrago, mostrando efectos mejorados en marcadores oxidativos e inflamatorios. Los nanopartículas de plata sintetizadas a partir del extracto de raíz de A. officinalis también demostraron actividad antioxidante y antiinflamatoria aumentada en comparación con los extractos etanólicos. No se han reportado problemas de seguridad importantes o interacciones de medicamentos para A. officinalis.
- Mejor evidencia
- A
- Precauciones
- —
Solo información. El uso tradicional no significa eficacia probada. La evidencia y la seguridad varían — consulte las fuentes citadas.
Lo que dice la ciencia
- la suplementación con 20-hidroxietodisterona derivada de Asparagus officinalis se asoció con una reducción del grasa en los brazos y el abdomen, un aumento en la oxidación de la grasa y una mejor sensibilidad a la insulina en hombres entrenados en resistencia.
- La intervención combinada de la entrenamiento intervalado de alta intensidad y la suplementación con extraído de raíz de espárrago mostró mejoras sintéticas en marcadores oxidativos e inflamatorios comparadas con cada intervención por separado.
- Los productos de A. officinalis pueden mejorar la supervivencia, las tasas de respuesta, la calidad de vida y la función inmunitaria cuando se combinan con los tratamientos convencionales en el cuidado del cáncer, pero la certeza de la evidencia es baja.
- El estudio mostró que las nanopartículas de plata sintetizadas verdes a partir del extracto raíz de espárrago mostraron una actividad antioxidante y antiinflamatoria mejorada en comparación con el extracto etanólico.
Frequently asked questions
What is Asparagus?
Asparagus (Asparagus officinalis) is a plant documented in FolkKB's traditional-medicine reference, drawn from sourced literature and cross-checked against the evidence.
What does the scientific evidence say about Asparagus?
4 sourced findings are recorded for Asparagus; the strongest carries evidence grade A. For example: la suplementación con 20-hidroxietodisterona derivada de Asparagus officinalis se asoció con una reducción del grasa en los brazos y el abdomen, un aumento en la oxidación de la grasa y una mejor sensibilidad a la insulina en hombres entrenados en resistencia.
How strong is the evidence for Asparagus?
The strongest finding for Asparagus carries evidence grade A — strong evidence. Grades run A (strongest) to D (preliminary or traditional).
Is Asparagus safe? What are the side effects?
No major safety issues are recorded for Asparagus in our sources, but the data may be incomplete. Consult a qualified professional before use.
Does Asparagus interact with medications?
No drug interactions are recorded for Asparagus in our sources. This does not rule them out — check with a pharmacist.
What are the common names of Asparagus?
Asparagus is also known as: Спаржа лекарственная, asperge.
Is Asparagus a proven treatment?
No. FolkKB is informational only. Traditional use and early findings are not proof of efficacy or safety — consult a qualified professional and never self-treat.
Fuentes
- T2 Synergistic Effects of High-Intensity Interval Training and Asparagus officinalis L. Root Extract Supplementation on Metabolic Regulation, Oxidative Stress, and Inflammation in Overweight and Obese Adults. literature abstract metadata
- T2 Effects of Asparagus-Derived 20-Hydroxyecdysone Supplementation on Fat Oxidation and Insulin Sensitivity in Resistance-Trained Males. literature abstract metadata
- T2 Asparagus officinalis potentially supports cancer care: a systematic review of randomized and non-randomized clinical studies. literature abstract metadata
- T2 Green synthesis and characterization of silver nanoparticles using Asparagus officinalis and their anti-inflammatory and antioxidant activities: in silico, in vitro, and in vivo studies. literature abstract metadata