نشاط الدماغ والتأمل

أصبح التأمل وتأثيره على نشاط الدماغ والجهاز العصبي المركزي محورًا للبحث التعاوني في علم الأعصاب وعلم النفس والطب الحيوي خلال النصف الثاني من القرن العشرين. سعى البحث حول التأمل إلى تعريف وتوصيف الممارسات المختلفة. يمكن تقسيم تأثيرات التأمل على الدماغ إلى فئتين: تغييرات الحالة والتغييرات الشخصية، أي تغيرات في نشاط الدماغ أثناء ممارسة التأمل وتغيرات هي نتيجة للممارسة طويلة الأمد.