Internes Familien-System-Modell

Das Internal Family Systems (IFS)-Modell ist ein nicht-pathologisierender Ansatz für die individuelle Psychotherapie, der von Richard C. Schwartz entwickelt wurde. Es kombiniert systemisches Denken mit der Auffassung, dass der Geist aus relativ abgegrenzten Subpersönlichkeiten, oder "Teilen", besteht, wobei jedes Teil seine eigene, einzigartige Perspektive und Eigenschaften hat. Ziel der Therapie ist es, Klienten dabei zu helfen, ihr "Selbst" zu aktivieren – beschrieben als ein Kernzustand von Mitgefühl und Klarheit, der durch Traumata nicht beschädigt wird – um diese Teile zu heilen und zu integrieren. Im Jahr 2015 wurde IFS in das Nationale Register für evidenzbasierte Programme und Praktiken (NREPP) als evidenzbasierte Praxis aufgenommen. Eine im Jahr 2025 veröffentlichte Übersichtsarbeit im "Clinical Psychologist" identifizierte IFS als einen "vielversprechenden therapeutischen Ansatz" für Erkrankungen wie posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Depression und chronische Schmerzen und wies auf eine signifikante Reduktion der Symptome in Pilotstudien hin. Es wird häufig bei der Behandlung von komplexer posttraumatischer Belastungsstörung (C-PTSD), Angstzuständen und Depressionen eingesetzt.