आंतरिक परिवार के प्रणाली मॉडल

इंटरनल फैमिली सिस्टम्स (IFS) मॉडल, रिचर्ड सी. श्वार्ट्ज़ द्वारा विकसित एक गैर-रोग-आधारित व्यक्तिगत मनोचिकित्सा दृष्टिकोण है। यह सिस्टम सोच को इस विचार के साथ जोड़ता है कि मन अपेक्षाकृत अलग-अलग उप-व्यक्तित्वों, या "अंशों" से बना है, जिनमें से प्रत्येक का अपना अनूठा दृष्टिकोण और गुण होते हैं। इस थेरेपी का लक्ष्य ग्राहकों को उनके "स्व" तक पहुंचने में मदद करना है - जिसे करुणा और स्पष्टता की एक मूलभूत अवस्था के रूप में वर्णित किया गया है जो आघात से अप्रभावित रहती है - ताकि इन अंशों को ठीक किया जा सके और एकीकृत किया जा सके। 2015 में, IFS को राष्ट्रीय साक्ष्य-आधारित कार्यक्रम और प्रथाओं रजिस्ट्री (NREPP) में एक साक्ष्य-आधारित अभ्यास के रूप में सूचीबद्ध किया गया था। 2025 में प्रकाशित एक स्कोपिंग समीक्षा में, जिसे "क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट" में प्रकाशित किया गया था, IFS को PTSD, अवसाद और पुरानी दर्द जैसी स्थितियों के लिए एक "आशाजनक चिकित्सीय दृष्टिकोण" के रूप में पहचाना गया, जिसमें प्रारंभिक परीक्षणों में महत्वपूर्ण लक्षणों में कमी देखी गई। इसका उपयोग अक्सर जटिल पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (C-PTSD), चिंता और अवसाद के उपचार में किया जाता है।