Naturausstellung und psychische Gesundheit

Die Naturausstellung und psychische Gesundheit bezieht sich auf die Verbindung zwischen dem Individuum, das mit natürlichen Umgebungen interagiert, und dessen Auswirkung auf das psychische Wohlbefinden des Individuums. Die meisten Studien betrachten jede Interaktion mit der Natur als Ausstellung, wie eine Wanderung im Wald, Aufenthalt in einem Park oder an Wasser, usw. Derzeit wird umfangreiche Forschung zum Einfluss der Naturausstellung auf Menschen durchgeführt, die verschiedene Vorteile in verschiedenen Aspekten findet. Studien zeigen, dass der Kontakt des Menschen mit der Natur mit dem modernen Lebensstil abnimmt, bei dem das größte Teil des Tages im Innern verbracht wird und das Zeitverbringen vor Bildschirmen zunimmt. Allerdings wird die Interaktion mit der Natur als allgemein gesundheitsfördernd betrachtet, dank der vielen Vorteile, die sie für psychische Gesundheit und Kognition bietet. Als Folge verwenden Therapeuten die Natur in ihren Behandlungen zur Verbesserung des psychischen oder physischen Wohlbefindens. Diese Methoden und Techniken werden als Eko-Therapie bezeichnet.