Sudarshan Kriya

Sudarshan Kriya, a menudo abreviado como SKY (de Sudarshan Kriya Yoga), es una práctica cíclica de respiración controlada basada en el pranayama. Fue introducida en 1981 por Sri Sri Ravi Shankar y se enseña como la práctica central de los cursos impartidos por la fundación Art of Living, una organización sin fines de lucro.