Despertar el Tigre

Despertar al Tigre: Curar el Trauma es un libro de autoayuda del terapeuta estadounidense Peter A. Levine y Ann Frederick, publicado en 1997. Presenta una aproximación de experiencia corporal que afirma ayuda a las personas que luchan con trauma psicológico. El libro discute inhibición y la liberación de una forma de ‘energía’.