Thérapie par l'acceptation et leengagement
Complementary & alternative
La thérapie par l'acceptation et le engagement est une forme de psychothérapie cognitivo-comportementale qui utilise la pleine conscience pour reconnaître ses réponses psychologiques et être ouvert à ses expériences et les accepter, ainsi que le compromis avec des valeurs centrales pour créer une vie significative.