मैग्नीशियम और दबराजना

मैग्नीशियम (Mg) एक प्राकृतिक रूप से मनुष्य के शरीर में और हाइवर्ड और पौधों के आहार, पीने की सब्जियों, दानकारी उपचार और कुछ दवाओं में शामिल होता है, जैसे विलसन। यह सभी अंगों की कार्यक्षमता, धातुओं और बालों के निर्माण और उपचार प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है। मनुष्य का शरीर मैग्नीशियम नहीं उत्पन्न कर सकता, इसलिए इसे प्रावृत्ति से ही प्राप्त किया जा सकता है।