Магний и депрессия
Официальная медицина
Магний (Mg) является минералом, который естественным образом присутствует в человеческом организме и в продуктах животного и растительного происхождения, напитках, диетических добавках и некоторых лекарствах, таких как слабительные. Он необходим для функционирования всех органов, формирования зубов и костей, а также метаболических процессов. Магний не может быть синтезирован в организме человека и может быть получен только путем диетического питания.