Джон Кабат-Зинн
Комплементарные и альтернативные
Джон Кабат-Зинн — американский профессор медицины emeritus и создатель Студии снижения стресса и Центра внимания в медицине, здравоохранении и обществе при медицинском колледже Университета Массачусетса. Кабат-Зинн был учеником таких буддийских учителей Зен-буддизма, как Филип Каплай, Тих Ньят Хан и Сеунг Сahn, а также основателем Центра Зен в Кембриджe. Его практика hatha йоги, Vipassanā и уважение к учениям сото-зэн и advaita vedanta привели его к интеграции этих учений с научными исследованиями. Он преподает внимательность, которую он считает способной помочь людям справляться со стрессом, тревогой, болью и болезнью. Программа снижения стресса, созданная Кабат-Зинном — основанный на внимательности метод снижения стресса (MBSR) — предлагается медицинскими центрами, больницами и организациями здравоохранения, а также описана в его книге «Полная катастрофа жизни».